منتديات القمه

 

قديم 06-13-2014, 05:26 AM   #41
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

أكثر دقة ويعقم الأنسجة ويغلق الأوعية الدموية وفترة العملية أقل
الليزر الجراحي.. مبضع سحري بيد الجراحين والأطباء
لليزر تقنية حديثة ومتقدمة لليزر تقنية حديثة ومتقدمة
د.أحمد الزبيدي

يأتيني بين الفينة والأخرى مريض يعاني من ألم جراحي معين يؤذيه وينغص عليه حياته ويريد التخلص منه ويسأل عن الحل وعندما أخبره بعد أن أفحصه سريرياً وأنظر إلى نتائج أشعته وفحوصات المختبر خاصة، أن علاجه يتطلب إجراء عملية جراحية عندها يسأل المريض هل ستتم العملية بالطريقة التقليدية أم بالليزر. وعندما أسأل عما يعرفه عن الليزر فإنه يقول إنه أحسن لأنه سمع ألا ألم مع الليزر...... فهل هذا الكلام صحيح؟!

قام اينشتاين في سنة 1917 بوضع النظرية الاساسية في رسالته (The Quantumtheory of radiation) والتي تبلورت لتصبح اساس الدراسات اللاحقة لإنتاج الليزر والميزرLASER & MASER وذلك عن طريق اعادة اشتقاق معادلة الانبعاث للعالم ماكس بلانك. كلمة الليزرالإنجليزية تعني تضخيم الضوء المنبعث من الإشعاع الكهرومغناطيسي المُحَفّز وهو اشعاع ذو فوتونات متساوية في التردد ومتطابقة في الطور الموجي تتداخل تداخلا بناءً بين موجاتها لتتحول إلى نبضة ضوئية ذات طاقة عالية وشديدة التماسك زمانيا ومكانيا. فهذه النبضة الشعاعية الليزرية تشبه عند انطلاقتها الكتيبة العسكرية حيث يتقدم جميع العسكر بخطوات متوافقة منتظمة يأتمرون بأمر آمر الكتيبة الذي يوجههم كيفما شاء. استغرق الليزر أعواما طويلة لكي يصبح من ضمن أدوات العلاج الهامة فلم يتمكن العلماء من تطبيق نظريّته إلا أوائل الستينات 1964م.

إنني متأكد أن أينشتاين لم يدر في خلده أن هذه النظرية ستؤدي يوما ما لهذا المنتج الذي غير حياة الإنسان في نواحٍ كثيرة جدا على مستوى الاقتصاد، والصناعة، والغذاء، وأهم من هذا كله على مستوى الصحة البدنية. فقد انتظرت البشريّة عقداً آخر قبل أن يطبق هذا الاكتشاف الهائل على الجسم البشري، فقد أضحى الليزر أداة طبية متزايدة الأهمية، حيث ان المشارط الضوئية تستخدم في معالجة خلايا منفردة أو أعضاء كاملة، لقدرتها على الانتقاء الفائق، أكثر من كونها مجرد أدوات تقطع أي شيء تصادفه، وتلك الخصوصية هي التي تسمح لأشعة الليزر بالنفاذ إلى داخل خلية ما، أو عضو معين، في حين يبقى ظاهرهما سليماً، وهو ما لا يستطيعه أي مشرط جراحي آخر. ومن هنا دخل الليزر في أنواع كثيرة من العلاج فكان مبضعاً (مشرطاً) سحرياً بيد الجراحين والأطباء قادراً على شق الأنسجة الحية بدون إسالة دم وبدون أن يسبب كثيراً ما الألم، بدءا من تصحيح الإبصار وحتى تنعيم سطح الجلد للتخلص من التجاعيد وكذلك إزالة الوحمات والندبات. يعطى اسم الليزر لأي مادة سائلة أو صلبة أو غازية أو الكترونية يتم استخدامها لإصدار ذلك الضوء السحري. يتم حالياً استخدام أنواع عديدة من الليزر في مجال الطب والعلاج، ويعمل المختصون باستمرار على اختبار أنواع جديدة أخرى. ويشيع استخدام ثلاثة أنواع من الليزر في علاج السرطان: ثاني اكسيد الكربون (Co2)، والأرجون والنيوديميوم: اتيريوم الالمنيوم المرفع (Nd:YAG).

ينفذ ليزر الأرجون إلى الطبقات السطحية من الأنسجة فقط، وهو مفيد في علاج المشاكل الجلدية وجراحة العيون. ويستخدم هذا النوع من الليزر أحياناً أثناء تنظير القولون
(فحص الكشف عن سرطان القولون)لإزالة الزوائد النامية قبل ان تتحول إلى سرطان. ويمكن استخدامه مع الأدوية الحساسة للضوء لقتل الخلايا السرطانية فيما يعرف بتقنية العلاج الضوئي (PDT).

قادر على شق الأنسجة الحية بدون إسالة دم
أحدث جهاز ليزر غاز الكربون ضجة كبرى لدى الجراحين، لأن الماء يمتص موجته الضوئية بكاملها ومتحولاً لبخار ماء ذي ضغط مرتفع. ومن المعلوم أن نسبة الماء في الخلية الحية تتراوح ما بين 75% - 90% من محتوياتها. لهذا سيكون ضغط بخار الماء فيها مرتفعاً جداً عند تعريض تلك الخلية لشعاع ليزر. مما يسبب انفجارها وتلاشيها. وكل ذلك في أقل قدر ممكن من الأذى للأنسجة الطبيعية المجاورة. ويساعد في ذلك أيضاً أن الخلايا السمراء (السرطانية) تمتصها وتتحلل بها. وقد لجأ الأطباء مؤخراً إلى حقن المنطقة المصابة بالورم السرطاني بمواد يتحرر منها الأوكسجين حال تفاعلها مع تلك الأشعة. وهذا بدوره يساعد في حرق الخلية السرطانية وإزالتها. وجد الأطباء منفعةً وأهميةً من استخدام الليزر في عمليات إزالة سرطان عنق الرحم الجراحية عند النساء، بحيث باتت تلك العملية وكأنها تقليم أظافر لسهولتها الكبيرة.

نال علم جراحة القولون والمستقيم وأمراض الشرج نصيباً من هذا التطور العلمي الطبي الصناعي. فاليوم هناك أمراض عدة يتم علاجها باستخدام الليزر مثل النواسير الشرجية والعصعية والبواسير. إلا أن هذه العمليات تعتبر حديثة ولا يوجد عليها دراسات كثيرة يمكن الركون إليها. ومن خلال خبرتي وملاحظاتي التي رأيتها على المرضى الذين عولجوا بهذه الطريقة أنهم أكثر رضا بنتائج هذه العمليات وأن معاناتهم وألمهم كان أقل من أولئك الذين تم علاجهم بالطرق التقليدية.

ايجابيات وسلبيات لاستخدام الليزر.

مزايا الجراحة عن طريق الليزر:

• تعتبر أشعة الليزر أكثر دقة من المشارط العادية؛ فهي، على سبيل المثال، أقل مساساً بالجلد والأنسجة، وبهذا فالمناطق المحيطة لن تتأثر بشق الليزر.

• تساعد الحرارة الناتجة عن أشعة الليزر على تعقيم الأنسجة عند حواف الجرح؛ مما يقلل من خطر العدوى.

• بما أن الحرارة المنبعثة من الليزر تساعد على اغلاق الأوعية الدموية لذا فإن ذلك يحدث نزيفا أقل، وتورما أقل، وألما أقل وندبا أقل والشفاء منه أسرع ووقت النقاهة أقصر.

• وقت العملية أقصر من الجراحة التقليدية.

• احتمال تضرر الأنسجة السليمة المحيطة للعملية أقل في جراحة الليزر (تقتصر على الموقع الهدف وتكون أقل توسعاً من الجراحة التقليدية). على سبيل المثال، عند استخدام الالياف البصرية يمكن تسليط أشعة الليزر على أجزاء من الجسم عبر شقوق في غاية الصغر دون الحاجة إلى إجراء شق كبير كما في الجراحة العادية.

• يمكن القيام بإجراءات أخرى عديدة خارج المستشفى في المراكز والعيادات الخارجية.

• غالباً ما يكون زمن الشفاء أقصر في عمليات الليزر.

أما عيوب الجراحة عن طريق الليزر:

• عدد الأطباء والممرضين المدربين على استخدام الليزر قليل نسبياً

• ان المعدات الخاصة بعلاج الليزر ذات تكلفة عالية كما انها ضخمة الحجم وتحتاج الى مساحة كبيرة مقارنة مع أدوات الجراحة التقليدية. لكن التطور المستمر في العلم والتكنولوجيا يساعد، ولو ببطء، على تقليل حجم وكلفة هذه المعدات.

• يجب الالتزام باحتياطات السلامة الشديدة في غرفة العمليات عند استخدام الليزر. على سبيل المثال، على المريض وكافة أفراد الطاقم الطبي ارتداء واقٍ للعين أثناء العملية.

• بعض نتائج الليزر لا تدوم طويلاً، لذلك قد تحتاج إلى تكرار. وأحياناً لا يمكن لليزر إزالة الورم كاملاً في جلسة واحدة وتكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة.

ولكي أجيب على سؤالي الذي بدأته في البداية، أن أقل من 20% من الأمراض الجراحية تعالج في وقتنا الحالي بهذه الطريقة وانني متأكد بأن الأيام حبلى بما فيها وأنه مع مرور الوقت وتقدم العلم سيكون هنالك المزيد من الأمراض الجراحية التي سيتم علاجها بالضوء السحري المعروف بالليزر، ودمتم بألف خير وعافية.
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-13-2014, 10:10 PM   #42
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

حقائق حول مضادات الأكسدة والوقاية من السرطان
ما هي مضادَّات الأكسدة؟هل تقي مضادَّات الأكسدة من السرطان؟ماذا أظهرت التجارب السريرية الكبيرة التي نُشرت سابقاً؟كيف يمكن لمضادَّات الأكسدة أن تقي من السرطان؟
ما هي الأغذية الغنيَّة بالمواد المضادَّة للأكسدة؟


تحمي مضادَّاتُ الأكسدة الخلايا من الأضرار التي تسبِّبها الجزيئات غير المستقرَّة، والمعروفة باسم الجذور الحرَّة.
أظهرت البحوثُ المختبريَّة والحيوانية أنَّ مضادَّات الأكسدة تساعد على الوقاية من حدوث الضرر بالجذور الحرَّة، والذي يرتبط بالإصابة بمرض السرطان، ولكنَّ التجارب التي أُجريت مؤخَّراً على البشر (تجارب سريرية) لم تظهر نتائج متماثلة.
يحصل الجسمُ على المواد المضادة للأكسدة (مضادَّات الأكسدة) باتِّباع نظام غذائي صحِّي يشمل مجموعةً متنوِّعة من الفواكه والخضروات.


ما هي مضادَّات الأكسدة؟
مضادَّاتُ الأكسدة هي مواد قد تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن جزيئات غير مستقرَّة تُعرَف باسم الجذور الحرَّة. وقد يؤدِّي الضررُ الذي يحدث بالجذور الحرَّة إلى الإصابة بمرض السرطان. كما تتفاعل المواد المضادَّة للأكسدة مع الجذور الحرَّة، وقد تمنع الضررَ الذي تسبِّبه هذه الجذور. ويُعدُّ البيتا - كاروتين والليكوبين وبعض الفيتامينات (A و C و E) ومواد أخرى أمثلةً على مضادَّات الأكسدة.

هل تقي مضادَّات الأكسدة من السرطان؟
تشير نتائجُ الدراسات الكيميائية والحيوانية ودراسات زراعة الخلايا إلى أنَّ المواد المضادَّة للأكسدة قد تبطئ، أو ربَّما تمنع حدوث السرطان؛ غير أنَّ معلومات التجارب السريرية الأخيرة تبدو أقلَّ وضوحاً. كما أظهرت تجاربُ سريريةٌ عشوائية كبيرَة في السنوات الأخيرة نتائج غيرَ متماثلة.

ماذا أظهرت التجارب السريرية الكبيرة التي نُشرت سابقاً؟
أظهرت خمس تجارب سريرية نُشرت في التسعينيات نتائجَ مختلفة حولَ تأثير المواد المضادَّة للأكسدة في السرطان، حيث أُجريت الدراساتُ حول تأثير المواد المضادَّة للأكسدة ومادَّة بيتا - كاروتين في مجموعات مختلفة من مرضى السرطان. ولكن يختلف تأثيرُ البيتا - كاروتين من مريض لآخر. وتتلخَّص نتائج الدراسات فيما يلي:
إنَّ أوَّل تجربة عشوائية كبيرة أُجريَت بخصوص المواد المضادَّة للأكسدة وخطر السرطان هي "الدراسة الصينية للوقاية من السرطان"، وقد نُشرت في عام 1993. وبحثت هذه الدراسة في تأثير مزيج يتكوَّن من البيتا - كاروتين والفيتامين E ومادَّة السيلينيوم في السرطان. وقد أُجريَت على رجال ونساء أصحَّاء من الصين معرَّضين بشكل كبير للإصابة بسرطان المعدة. وقد أظهرت هذه الدراسةُ أنَّ هذا المزيجَ يقلِّل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان المعدة والسرطان بشكل عام.
أثبتت دراسةٌ أُجريَت عام 1994 حول الوقاية من السرطان، بعنوان الوقاية من السرطان باستعمال ألفا - توكوفيرول (الفيتامين E) والبيتا – كاروتين، حدوثَ ارتفاع كبير في معدَّل الإصابة بسرطان الرئة بين الذكور الفِنلنديين المدخَّنين مع استعمال البيتا – كاروتين، بينما لم يتأثَّروا بالفيتامين E.
كما أظهرت دراسةٌ أخرى، أُجريَت عام 1994، بعنوان تجربة عن فعَّالية بيتا - كاروتين والريتنول (الفيتامين A)، زيادةَ احتمال الإصابة بسرطان الرئة بشكل مرتبط مع استعمال مضادَّات الأكسدة.
لم تظهر دراسة بعنوان دراسة صحَّة الأطبَّاء، في عام 1996، أيَّ اختلاف في معدَّلات الإصابة بالسرطان عند تناول البيتا - كاروتين والأسبرين من قِبَل أطبَّاء أمريكيين ذكور.
قامت دراسةٌ بعنوان دراسة صحَّة النساء، عام 1999، باختبار تأثيرات الفيتامين E والبيتا - كاروتين في الوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية بين النساء السليمات في سنِّ 45 سنة أو أكثر؛ ولم تظهر أيَّة فائدة أو ضرر من تناول مكمِّلات البيتا – كاروتين. ولا تزال الدراسات جاريةً حول أثر الفيتامين E.
ولا تزال هناك تجارب سريرية واسعة النطاق تَدرس أثرَ مضادَّات الأكسدة في السرطان.


كيف يمكن لمضادَّات الأكسدة أن تقي من السرطان؟
الموادُّ المضادَّة للأكسدة تعدِّل الجذورَ الحرَّة التي تنتج عن العمليَّات الطبيعية الحادثة في الخلايا. والجذورُ الحرَّة هي جزيئاتٌ تحوي قشرةً غير مكتملة من الإلكترونات، ممَّا يجعلها أكثر تفاعلاً من الناحية الكيميائيَّة من تلك التي تحوي قشرة إلكترونية كاملة. كما يمكن أن يؤدِّي التعرُّض لعوامل بيئية مختلفة، بما في ذلك دخانُ التبغ والإشعاع، إلى تشكيل الجذور الحرَّة. ويعدُّ الأكسجين هو المكوِّن الأكثر شيوعاً للجذور الحرَّة عند البشر.
عندما تصبح جزيئةُ الأكسجين مشحونةً كهربائياً أو "بشكل جذر"، تحاول سرقةَ إلكترونات من الجزيئات الأخرى، ممَّا يؤدِّي إلى الإضرار بالحمض النووي الوراثي DNA والجزيئات الأخرى. وقد تصعب معالجة هذا الضرر مع مرور الوقت، وهذا ما يسبِّب إصابةَ الشخص ببعض الأمراض، بما فيها مرضُ السرطان. وغالباً ما تُوصف مضادَّاتُ الأكسدة بأنَّها "كانِسة" للجذور الحرَّة، وهذا يعني أنَّها تحدُّ من الشحنات الكهربائية، وتمنع الجذور الحرَّة من أخذ الإلكترونات من الجزيئات الأخرى.

ما هي الأغذية الغنيَّة بالمواد المضادَّة للأكسدة؟
تعدُّ الفواكهُ والخضروات غنيةً بالمواد المضادَّة للأكسدة، كما تتوفَّر أيضاً في غيرها من الأطعمة، مثل المكسَّرات والحبوب وبعض اللحوم والدَّواجن والأسماك. وتوضح القائمة اللاحقة المصادرَ الغذائية الشائعة لمضادَّات الأكسدة.
يوجد البيتا - كاروتين في كثيرٍ من الأطعمة برتقاليَّة اللون، مثل البطاطا الحلوة والجزر والشمَّام (البطِّيخ الأصفر) والكوسا والمشمش والقرع والمانجو. كما أنَّه يتوفَّر في بعض الخضار الورقية، بما في ذلك الكرنب والسبانخ واللفت.
توجد مادةُ اللوتين، والتي تشتهر بارتباطها الوثيق بصحَّة العينين، بكثرة في الخضروات الورقية، مثل الكرنب والسبانخ واللفت.
توجد مادَّةُ الليكوبين، وهي إحدى مضادَّات الأكسدة القويَّة، بكثرة في الطماطم والبطيخ والجوَّافة والبابايا والمشمش والجريب فروت وردي اللون والبرتقال، وغيرها من الأطعمة. وتشير التقديراتُ إلى أنَّ 85 في المائة من المدخول الغذائي الأمريكي لليكوبين يأتي من الطماطم ومنتجات الطماطم.
تعدُّ مادَّةُ السيلينيوم من المعادن، وليست مادةً غذائية مضادَّة للأكسدة، ولكنَّها مكوَّنة من إنزيمات مضادَّة للأكسدة. وتعدُّ الأغذية النباتية، مثل الأرز والقمح، إحدى المصادر الرئيسية للسيلينيوم في معظم البلدان. إنَّ كميةَ السيلينيوم في التربة، والتي تختلف حسب المنطقة، تحدِّد كمِّيةَ السيلينيوم الموجود في الأطعمة التي نبتت في تلك التربة؛ فالحيواناتُ التي تأكل الحبوب أو النباتات التي تُزرَع في التربة الغنيَّة بالسيلينيوم تكون لديها مستوياتٌ أعلى من السيلينيوم في عضلاتها. وتمثِّل اللحومُ والخبز في الولايات المتَّحدة مثلاً المصادرَ الرئيسية للسيلينيوم، كما تحتوي المكسَّرات البرازيلية على كمِّيات كبيرة من السيلينيوم.
يوجد الفيتامين A بثلاثة أشكال رئيسية: الريتينول (الفيتامين A1) و 3، 4 - ثُنائي هيدروريتينول didehydroretinol (الفيتامين A2) و 3 - هيدروكسي ريتنول 3-hydroxy-retinol (الفيتامين A3). وتشتمل الأطعمةُ الغنيَّة بالفيتامين A على الكبد والبطاطا الحلوة والحليب والجزر وصفار البيض وجبن الموزاريلَّة.
أمَّا الفيتامين C، والذي يُسمَّى أيضاً بحمض الأسكوربيك، فيمكن العثور عليه بكمِّيات كبيرة في كثيرٍ من الفواكه والخضروات، كما يوجد أيضاً في الحبوب ولحم البقر والدجاج والأسماك.
يوجد الفيتامين E، المعروف أيضاً باسم ألفا - توكوفيرول، في اللوز وفي زيوت كثيرة، مثل زيت بذرة القمح والقرطم (العُصفر) والذرة وفول الصويا. كما يوجد أيضاً في المانجو والمكسَّرات والبروكلي، وأطعمة أخرى.
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-15-2014, 07:40 AM   #43
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

[COLOR="Blue"]استشاري يدق ناقوس خطر المنشطات والهرمونات والمكملات الغذائية غير القانونية
د. ابن صالح: بعض الأندية الخاصة تعبث بعضلات شبابنا وتبيعهم المجد الزائف
حذر استشاري جراحة المسالك البولية وامراض الذكورة والعقم واستاذ الجراحة المشارك في كلية الطب (جامعة الملك سعود) الدكتور صالح بن صالح من اضرار مشروبات الطاقة ومن انتشار المنشطات والهرمونات على نطاق واسع ومخيف بين الشباب وفي الأندية الرياضية الخاصة، مؤكدا ان لها مضاعفات سلبية على الجسم وصحة الانسان، داعيا إلى تشديد الرقابة على مثل هذه الأندية الخاصة وفرض العقوبات الصارمة.
* هل نواجه مشكلة حقيقية؟
- انتشرت المنشطات والمكملات الغذائية مؤخراً بين الشباب بهدف الحصول على الطاقة، وخاصة بين الفئات التي تمارس رياضة كمال الأجسام، والحقيقة ان عددا كبيرا من ممارسي رياضة كمال الأجسام يستخدمون منشطات وعقاقير تباع بعيداًعن أعين الجهات الرقابية، وتستورد من الخارج عبر مسافرين، أو عبر البريد، وتدر أموالاً طائلةً لتزايد عدد متعاطيها وارتفاع أسعارها، وأدى إقبال المئات على ممارسة هذا النوع من الرياضة إلى انتشار تجّار يروجون للمنشطات والعقاقير في صالات كمال الأجسام في بعض الأندية الخاصة بين الشباب، ويجنون أرباحاً تقدر بمئات الآلاف شهرياً.
وقد يكون للهاجس الكبير عند اللاعب المبتدئ في رياضة كمال الأجسام وهو كيفية تكوين جسم مثالي في أقل وقت ممكن، الدافع الرئيسي لبذل أموال طائلة لتحقق ذلك له بطرائق مشروعة وغيرمشروعة.
وفي تصريح سابق قال رئيس اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات صالح قمباز «إن انتشار استخدام الهرمونات المنشطة بين ممارسي رياضة بناء الأجسام كبير جدا، فمن بين 100 رياضي يتم فحصهم، يتم اكتشاف 95 منهم يتناولون مواد منشطة، من دون اكتراث لما تسببه لهم من أضرار صحية جسيمة » لافتا إلى دراسة لم تنته بعد، تجريها اللجنة على مستوى السعودية على حجم تداول الهرمونات في الصالات الرياضية الخاصة لمعرفة حجم المشكلة والتصدي لها من ناحية أخرى، خاصة في الاعوام الماضية وعلى الرغم من توالي التحذيرات، زاد الإقبال على تناول مشروبات الطاقة، وربما يعود ذلك إلى قيام شركات هذه المشروبات بتسويق منتجاتها في حملات دعائية تدمج رياضات جهدية مثل التسلق وسباق الدراجات، ما يجعلها ترتبط في أذهان المشاهدين بالسرعة والقوة التي ستمنحها للشخص عندما يشربها كما منحت البطل الفلاني ذلك.
* الى أي عام يعود تاريخ المنشطات الرياضية؟
- المقصود بالمنشطات هي المواد يتعاطاها البعض لتحسين الأداء الرياضي او القوام مثل زيادة حجم العضلات وقوتها وقدرة التحمل، وتعتبر مواد غير قانونية، إذ عادة يعاقب متعاطوها بالاستبعاد من البطولات الرياضية، كما أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة على الجسم قد تصل لحد الموت.
وقد استعملت المنبهات قديما على حيوانات السباق ومن الأمثلة على ذلك سباقات الكلاب (اعزكم الله) والخيول التي كانت تقام في تلك العصور السالفة، وظهرت كلمة المنشطات (Doping) في القاموس الانجليزي سنة 1889م كمادة طبية لخليط الاليوم المخدر، واستخدمت المنشطات في السباقات الاولمبية في نهاية القرن الثالث واستخدم متسابقو الدرجات في فرنسا خليطا طبيا يعتمد على مستحضرات (الكوفايين).
الرياضيون يلجؤون إلى المنشطات لتكبير الكتلة العضلية بشكل سريع
وفي سنة 1952م بدأت مقاومة استخدام المنشطات في ايطاليا بعقد سلسلة من الندوات العلمية حتى عام 1961م الذي شهد تأسيس أول مختبر علمي لاكتشاف استخدام الرياضيين للمنشطات بمدينة فلورنسا الايطالية ثم في 1963م عقد بفرنسا أول مؤتمر اوروبي لبحث سبل مقاومة المنشطات الذي تكلل بإصدار قانون لمعاقبة مستخدمي المنشطات وقد صدر فعلا هذا القانون عام 1964م.
المنشطات الرياضية أولمبيا
* ماذا يشمل تعريف المنشطات الرياضية؟
- عرفت اللجنة الطبية التابعة للجنة الاولمبية الدولية المنشطات بأنها تلك المواد التي نصت عليها لائحة اللجنة الاولمبية عام 1976م وطالبت بتحريم استخدامها في المجال الرياضي واحتوت على مثيرات الجهاز العصبي المركزي مثل الكورامين، والاستكرانين، والمواد المخدرة التي تساعد على عدم الإحساس بالألم مثل الكودايين، وانابولسترويد، والميثانينون الا انه من الناحية الطبية فإن المنشط يطلق على كل مادة أو دواء يدخل الجسم وبكميات غير اعتيادية لغرض زيادة الكفاءة البدنية للحصول على انجاز رياضي أعلى ويسبب أضرارا صحية عند الاستمرار على تعاطيها. وهذه المنشطات يمكن ان تؤخذ عن طريق الفم (حبوب وكبسولات) او عن طريق الحقن العضلي.
* ما الفرق بين المنشطات المحظورة والمكملات التي يستخدمها الرياضيون خصوصا لاعبي كمال الأجسام؟
- يوجد هناك فارق بين المنشطات التي تسمي ‏Anabolic Steroids‏ وبين المكملات الغذائية المعروفة باسم ‏Nutritional Supplements.، فالمنشطات ينطبق عليها الاضرار المتعارف عليها وهي ممنوعة دوليا ولها أضرار مدمرة للصحة على المدى الطويل، وهي عبارة عن هرمونات ‏(وغالباً ما تكون في شكل حقن)، أما المكملات فهي صورة مشروعة وغير ضارة من صور تدعيم الأداء الرياضي،‏ وهي عبارة عن منتجات مستخلصة من مكونات غذائية مثل بروتين الصويا وشرش اللبن واللبن خالي الدسم وغيرها من المواد التي تدخل في تكوين وجباتنا التي نأكلها بصورة طبيعية‏، ولكنها تحضر بصورة مقننة بحيث تعطي الجسم نسبة عالية من البروتين من دون الدهون والكوليسترول الموجودين معه في الطبيعة مثل ما يحدث عند شرب اللبن كامل الدسم أو أكل البروتين الحيواني‏،‏ وأحيانا يضاف اليها الكربوهيدرات المركبة من أجل الطاقة وكذلك بعض الفيتامينات والمعادن‏.‏
تأثير المنشطات
* هل لك ان تشرح لنا تأثير المنشطات التي ذكرتها في السؤال السابق على متعاطيها؟

- كما ذكرت فإن المنشطات انواع واشكال من الصعب الحديث عنها جميعا، لكن من اهمها التيستوستيرون وهو هرمون من عائلة الإسترويدات البنائية "Anabolic hormones"، وهو هرمون بنائي، أي إن الجسم يقوم بإفرازه لتحفيز عملية البناء. وللتيستوستيرون في أجسامنا تأثيران أساسيان، الأول تحفيز عملية بناء العضلات، والثاني مسؤوليته عن تطوير صفات الذكورة، مثل شعر الوجه وخشونة الصوت.
الهرمونات تعطي انطباعاً غير حقيقي بالتقليل من الشعور بالتعب
والتيستوستيرون هو أحد الهرمونات التي تفرز في الجسم من قبل الخصيتين لدى الذكور بتركيز عال والمبيضين لدى الإناث لكن بتركيز منخفض جدا، وهو هرمون الذكورة الأساسي لدى الرجال، وبسبب خصائصه فإن له استعمالات طبية وعلاجية، ولكن ليس من بينها على الإطلاق تحفيز الأداء الرياضي، ولذلك فإن تعاطيه يعد أمرا غير قانوني. كما توجد مجموعة صناعية من الهرمونات تم تصميمها خصيصا للتنشيط الرياضي، ويطلق عليها اسم "الإسترويدات البنائية المصنعة"، وهي ليست مواد تم تصنيعها لأغراض طبية كهرمون التيستوستيرون السالف الذكر، وبالتالي لم تخضع لاختبارات على الإطلاق، وهذا يعني أنه لا توجد وسيلة لتقييم مخاطرها التي قد تكون وخيمة.
ويتزايد اقبال الرياضيين على تعاطي هذا النوع من المنشطات لأنها تساعد على تكبير الكتلة العضلية بشكل سريع وتقلل الشعور بالتعب والشد العضلي المصاحب للمجهود العضلي، كما يرغبها البعض لأنها تعطي الشخص شعورا بأنه عنيف!.
ولاستعمال هرمون التيستوستيرون بشكل خاطئ خارج الإشراف الطبي مخاطر كبيرة ومنها، الشعور بالغثيان والتقيؤ وزيادة مخاطر التهابات الأوتار وتمزقها، ومشاكل الكبد وزيادة حدوث التحولات السرطانية فيه وزيادة حَبّ الشباب (Acne)، وارتفاع تركيز الدهنيات منخفضة الكثافة "LDL" السيئة، وانخفاض تركيز الدهنيات مرتفعة الكثافة "HDL" الجيدة، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
وارتفاع ضغط الدم، والتقلبات المزاجية كالاكتئاب والغضب والسلوك العنيف.
والإدمان على المنشطات، ومشاكل في النمو، وازدياد مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والبروستات، وحصول التثدي عند الرجال، وزيادة الصلع، وصعوبة في التبول نتيجة لتضخم البروستات وضمور الخصيتين وحدوث العقم، والضعف او العجز الجنسي، والأندروستينيدون (أندرو):
وهو هرمون يتم إفرازه من الغدة الكظرية والمبيض والخصية، ويتم تحويله في الجسم إلى التيستوستيرون والاستروجين. ويتعاطى البعض هذا الهرمون معتقدين أنه يساعد على تحسين أدائهم الرياضي، ولكن الدراسات العلمية تشير إلى أن غالبية الأندروستينيدون الذي يتم تعاطيه لا يحسن الأداء الرياضي ويتحول إلى إستروجين، وهو الهرمون الجنسي الأساسي لدى الإناث.
وقد يؤدي تعاطي الأندروستينيدون الى حدوث كثير من المشاكل الصحية ومنها: حَبّ الشباب وتناقص إنتاج السائل المنوي وضمور الخصيتين وتضخم الثدي وهرمون النمو البشري، وهو هرمون بنائي يفرز في الجسم، ويعرف أيضا باسم قونادوتروبين. ويأخذه الرياضيون لزيادة حجم عضلاتهم وقوتها، ومع أنه لا يوجد دليل علمي قاطع على فعالية هرمون النمو البشري إلا أن مخاطره ثابتة ومؤكدة على صحة الشخص، وتشمل وألم المفاصل وضعف العضلات واحتباس السوائل في الجسم ومشاكل في تنظيم السكر في الدم والإصابة بداء السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
هرمون الإرثروبيوتين (ايبويتين) وهو هرمون يعطى لعلاج الحالات الحادة من فقر الدم لدى مرضى الكلى، وتشمل مخاطر تعاطيه وزيادة احتمالية تكون الجلطات الدموية وارتفاع مخاطر السكتات الدماغية والقلبية، والاستسقاء الرئوي (تجمع السوائل في الرئة) والموت (تم تسجيل 18 حالة وفاة بسببه).
إدمان المنشطات والهرمونات طريق سريع إلى السرطان
* الانابول - الدانابول:
- يحتوي هذان المنشطان المشهوران والاكثر شعبية الانابول/ الدانابول على مادة
Methandrostenolone /Methandienone ويتم تصنيعهما عن طريق الاشتقاق بطريقة كميائية من الهرمون الذكرى التيستوستيرون ويتم تعديل المنتج ليصبح عقارا ذوقوة بنائية كبيرة تفوق التيستوستيرون وذوصفات اندروجينية اقل من التيستوستيرون.
يرجع تاريخ تصنيع هذاالمنشط الى تاريخ الخمسينات من القرن العشرين وكان اول المستخدمين له هم لاعبو القوة البدنية الروس ومن ثم انتشرت ولهذاالمنشط فى العالم فى جميع لاعب القوة البدنية ولعبة كمال الاجسام.
وفى السبعينات من القرن العشرين تم حظر تصنيعه في الولايات المتحدة من قبل هيئة الغذاء والدواء الامريكية (FDA) وذلك لكثرة استخدامه كمنشط في الرياضة ولمخاطره العديدة وقلة استخداماته فى الحقل الطبى (العلاجى).
هذا المنشط يزيد من قوة واداء المتدرب بشكل ملحوظ وسريع وايضا يزيد من حجمه العضلي بشكل كبير وسريع وهذه المميزات هي التي اعطت هذاالمنشط الشهرة العالية تلك فيستخدمه جميع لاعبي كمال الاجسام من مستوى المبتدئين حتى مستوى الاحتراف.
وتزداد الاثار الجانبية من تناول هذا العقار وذلك تبعا للجرعة المتناولة
وتبعا للمنشطات التي تتناول معه وطبيعة الشخص المتناول واكثر الاثار الجانبية حدوثا بعد تناول هذا العقار هو ارتفاع ضغط الدم واحتجاز الماء والاملاح والتثدي والبشرة الزيتية وحب الشباب وكبح انتاج التيستوستيرون الطبيعى - العنف والعصبية.
* الديكا (NandroloneDecanoate / Deca-Durabolin
- يعتبر عقار الديكاديورابولين كذلك من اكثر العقارات استخداما وشهرة في مجال رياضة كمال الاجسام.

وينتمي هذا المنشط الى مجموعة Nor-19 steroids، ويسهم في زيادة الكتلة العضلية بصورة كبيرة ومن اهم ما يميز هذا المنشط قدرته على الحفاظ على المكتسب العضي لفترة اطول بعد التوقف عن التناول.
[COLOR="Red"]

 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-15-2014, 07:45 AM   #44
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

قد يسبب الاكتئاب والعزلة وفقدان الثقة بالنفس
التثدي عند الرجل.. 90% من أسبابه غير معروفة!!
التثدي يصيب 30% من الرجال في منتصف العمر. التثدي يصيب 30% من الرجال في منتصف العمر.
زيادة حجم الثدى عند الرجال والتى تسمى طبيا gynecomastia أو التثدي، هى حالة مرضية غالبا، وفيها يزيد حجم الغدد الثديية فى الذكر. هذه الحالة الشائعة تظهر في الرجال من مختلف الأعمار، حيث يعاني 75% من الشباب في مرحلة البلوغ من بروز الثديين بينما تنتشر بنسبة 30% بين الرجال ممن هم في منتصف العمر. ويجب التفريق بين التثدي المقصود هنا وعن حالة الزياده فى حجم النسيج الدهني في الذكور الشائعة لدى ذوي الوزن الزائد والتي يطلق عليها التثدي الزائف، وفي التثدي الحقيقي يزيد حجم النسيج الغددي في الثدي وهو حالة مرضية غير شائعة ومن أهم أسباب الحاجة لتقييم الثدي فى الذكور.

لماذا يحدث التثدى؟

عادة توجد الهرمونات الأنثوية (الايستروجين) والذكرية (التيستوستيرون) فى جسم الذكر والأنثى معاً وعلى حد سواء ولكن بنسب مختلفة، ويحدث التثدي بشكل أساسى بسبب خلل في نسبة الهرمونات الأنثوية فى جسم الرجل وزيادتها بشكل أكبر من مستوى الهرمونات الذكرية. الا انه من المهم الإشارة الى ان النمو الفسيولوجى الطبيعى لجسم الرجل يتضمن نسبة من التعرض للتثدي بشكل طبيعى، فإلى جانب التقدم فىي العمر والذي يقلل من نسبة الهرمونات الذكرية، يحدث التثدي عند الأطفال عادة لأسباب فسيولوجية مصاحبة للنمو عند الطفل وتختفي مع نمو الجسم بشكل طبيعي، كما قد يحدث التثدي في أثناء فترة البلوغ بسبب خلل في نسبة هذه الهرمونات والذي قد يؤدي الى زيادة نسبة الهرمونات الأنثوية في الذكر لفترة معينة مؤدية لزيادة حجم الثدي، وعادة ما تستمر هذه الحالة من حوالي 6 شهور إلى سنتين ثم تختفي وفي بعض الحالات القليلة قد تستمر أكثر من سنتين.

هذا التثدي الذي يحدث في حالة البلوغ ويستمر لفترة أطول من 12 شهرا قد يجعل الأنسجة في وضع التصلب وغير مستجيبة للعلاجات الدوائية، وقد يسبب ذلك على المدى الطويل مشكلات نفسية مثل الإكتئاب والعزلة وفقدان الثقة بالنفس عند الذكر البالغ. كما يجعل المصاب يميل إلى عدم التخلي عن ارتداء القمصان طوال الوقت فيتجنب المشاركة في الرياضة والنشاطات الجماعية التي يضطر فيها الرياضي إلى كشف صدره.

وفي العموم فإن 90% من اسباب حالات التثدي عند الرجل لاتكون معلومة، وفي الجانب الآخر (10%) توجد هنالك العديد من الحالات المرضية والتي قد تؤدي لزيادة حجم الثدي عند الرجل مثل:

- سوء التغذية أو حالات التعافى من سوء التغذية والتى تغير المستويات الطبيعية للتمثيل الغذائى في الجسم.

- مشكلات الهرمونات الذكرية والتي تؤدي لزيادة نسبة الهرمونات الأنثوية مثل العيوب الجينية (مثل متلازمة كلينفلتر)، او الأمراض التي تصيب الخصية عند الرجل وتؤدي الى ضمورها ومن ثم نقص الهرمون الذكري مثل الإصابات، الالتهابات، أو قلة وصول الدم للخصيتين نتيجة التواء الخصية.

- بعض الأمراض الأخرى مثل الفشل الكلوي المزمن وزيادة نشاط الغدة الدرقية وتشمع الكبد وأحيانا بعض الأورام والتي تغير من الحالة الهرمونية الطبيعية في الجسم مثل اورام الخصية.

- بعض الأدوية: مثل العديد من مجموعات علاج ضغط الدم، بعض المضادات الحيوية، بعض علاجات قرحة المعدة، علاجات سرطان البروستات، بعض أدوية القلب وعلاج الأيدز وبعض أنواع المخدرات مثل الهيروين والحشيش والماريوانا وكذلك بعض الزيوت العشبية التي تستخدم للعناية بالبشرة. ومن امثلة الادوية الشائعة هنا السترويد، والسيميتيدين، والديجوكسين، الديازيبام، النيفيديبين، ومدرات البول.

ماهى أعراض التثدي؟

العرض الواضح هو زيادة حجم الثدي عند الرجل بشكل يشبه ما يقاربه في جسم الإنثى، وتكون الزيادة في النسيج الغددي المفرز وليست في النسيج الدهني. ومن المظهر الخارجي يكون الثدي في شكل مماثل على الجهتين ومستديرا إلى حد ما، كما يكون صلبا أو مطاطي الملمس. وأحيانا يكون التثدي على جانب واحد فقط ومن الممكن ان يختلف حجم التثدي من الناحيتين متصاحبا مع وجود بعض الآلم أو عدم الراحة البسيطة.

ومن اهم ماتجب ملاحظته هو تمييز التثدي عن سرطان الثدي في الذكور والذي يمثل حوالي 1% من حالات سرطان الثدي بشكل عام، حيث يكون السرطان في هذه الحالة في جهة واحدة وليس شرطاً أن يكون مرتبطا بالحلمة، وقد يكون متصاحبا بصلابة عند الملمس كما قد تحدث بعض التغيرات في الجلد المحيط به أو تحدث إفرازات من منطقة الحلمة، كما قد تبرز أورام أخرى (غدد ليمفاوية) في منطقة الإبط ايضا يمكن جسها بالفحص السريري. تجدر الإشارة الى أن الحالات المصابة بالتثدي تكون اكثر عرضة بخمسة أضعاف للاصابة بسرطان الثدي عنها من الرجال الطبيعيين على المدى البعيد ليس لأن التثدي في حد ذاته سبب للسرطان ولكن بسبب التغيرات الهرمونية المصاحبة له، ولذلك من الضروري التأكد من استبعاد التحولات السرطانية عند مراجعة الطبيب المختص.

يجب التفريق بين التثدي وحالة الزيادة في حجم النسيج الدهني للثدي عند الذكور ذوي الوزن الزائد
يجب التفريق بين التثدي وحالة الزيادة في حجم النسيج الدهني للثدي عند الذكور ذوي الوزن الزائد
تشخيص التثدي:

بحسب التعريف فإن التثدي هو وجود نسيج ثدي حقيقي في جسم الرجل بقطر أكبر من نصف سنتيميتر، ولا يعتد بالنسيج الدهني في التشخيص، ويتم الشخيص بالفحص الطبي العام مع مراجعة التاريخ المرضي بشكل مفصل خاصة فيما يخص الأدوية المستخدمة. ويمكن للطبيب طلب أشعة الثدي (ماموقرام) او أشعة رنين مغناطيسي في حالة وجود شك في التحولات السرطانية. كما قد يتطلب الاستقصاء الطبي عمل بعض التحاليل الإخرى لتحديد سبب المشكلة منها صورة الدم الكاملة، تحليل وظائف الكبد والكلى، وتحديد وظائف الغدة الدرقية ونسب الهرمونات الذكورية والأنثوية في الدم.

علاج التثدي:

يرتكز العلاج المبدئي على تحديد وعلاج الحالات المرضية المصاحبة للتثدي المذكورة سابقا ومحاولة إيقاف الأدوية التي قد تعتبر سبباً في الحالة على قدر الإمكان، وبالنسبة للعقاقير العلاجية لحالات التثدي نفسه فالأبحاث على الأدوية لم تثبت فائدة علاجية واضحة لأحد الأدوية ولم يتم ترخيص أي أدوية خاصة بذلك من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، وتنحصر فعالية الأدوية المتاحة في المراحل الأولى من التثدي حيث انه بعد مرور 12 شهراً غالباً ما يصبح الوضع ثابتاً ويخضع لقليل من التأثير من جانب العلاجات الدوائية وتبقى الجراحة هي العامل الفعال الوحيد.

أهم الأدوية المتاحة:

- العلاج بالتيستوستيرون (الهرمون الذكري) والذي ثبتت فعاليته إلى حد كبير في الرجال المتقدمين في العمر المصابين بالتثدي ولكنه غير مؤثر فيمن لديهم نسب طبيعية من الهرمونات.

- العلاجات المضادة للهرمونات الانثوية مثل الكلوميد والتي يمكن ان تستخدم لفترة 6 شهور.

- مادة التاموكسفين والتي تقلل إلى حد ما من حجم التثدي ولا تقضي عليه نهائيا وعادةً ماتستخدم في الحالات المتصاحبة بآلام شديدة.

- مادة الدانازول وهى أحد مشتقات الهرمونات الذكرية وتستخدم على نطاق ضيق لعلاج التثدي عند الرجال.

الجراحة:

جراحات تصغير الثدي بانواعها تستخدم في الحالات المتقدمة وهي الحالات التي لا تستجيب للأدوية أو في الحالات التي استمرت لوقت طويل ويقوم بإجرائها جراحو التجميل.
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-17-2014, 07:01 AM   #45
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي


فقر الدم المنجلي من أشهر أمراض الدم الوراثية الانحلالية التي تسبب تكسر كريات الدم الحمراء واكثرها شيوعاً على مستوى العالم

هناك عدة أسماء لهذا المرض، فإضافة إلى فقر الدم المنجلي يطلق عليه الانيميا المنجلية أو مرض المنجلية. سمي بهذا الاسم نسبة الى المنجل (الذي يُحصد به النبات وذلك لان كريات الدم الحمراء تحت المجهر تأخذ شكلا مقوسا كالمنجل أو الهلال. وكلمة انيميا تعني فقر الدم.

ينتشر المرض في عدة دول أفريقية وآسيوية. وهو موجود في بعض الدول العربية ويستوطن لدينا في منطقة الاحساء والقطيف وجازان حيث يحمله تقريبا كل 4 افراد من بين 20 فردا، أي أن نسبة حاملي صفة المرض حوالي 20 % وهذا يعني ان احتمال إصابة الجنين تصل إلى 25% كما يعتبر أكثر من 60% من أطفال هذه الأسرة السليمين أيضاً حاملين للمرض. ينتشر المرض في عدة مناطق من العالم
منها
* منطقة الخليج العربي وفي اليمن وجنوب غرب السعودية.
* منطقة الشرق الأوسط وتشمل إيران والعراق وسورية الأردن وفلسطين.
* شبه القارة الهندية.
* جنوب شرق آسيا.
* المنطقة الكاريبية في أمريكا الوسطى.

أعراض المرض

يُنتج نخاع العظم كريات دم الحمراء التي تلتحق في الدورة الدموية عبر الاوعية حيث تنقل الغذاء والأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم.. تكمن المشكلة في حالة الانيميا المنجلية ان تلك الكريات غير طبيعية في شكلها وتكوينها نتيجة لخلل في تكوين الهيموجلوبين(خضاب الدم) وفي كميته أيضا. فتأخذ الخلايا شكل المنجل وتصبح قابلة إلى التكسر وتتحلل بعد فترة قصيرة من إنتاجها وقد تعيق مرور الدم خلال الشعيرات الدموية فتسبب آلاما مبرحة في اجزاء مختلفة من الجسم خاصة في العظام كعظام الاطراف والمفاصل والظهر. وفي بعض الحالات الحرجة قد تسد كريات الدم الحمراء المنجلية ايا من الاوعية الدموية المغذية للرئتين او المخ حيث تسبب مضاعفات خطيرة.

الخلايا المنجلية موجودة باستمرار في العروق الدموية في الشخص المصاب بهذا المرض. وتزيد شدتها عند ما ينقص الاكسجين في الدم. وحيث انها معرضة للتكسر والطحال هو الموطن الأخير لنهاية الكريات الحمر بعد شيخوختها فان الطحال يظهر متضخما في كثير من الاطفال خاصة خلال الاعوام الستة الاولى من العمر ثم يقل التضخم وذلك لعدة اسباب اهمها كثرة التجلطات والانسدادات التي تحدث في اوعيته الدموية.

مع ازدياد انحلال كريات الدم الحمراء يظهر فقر الدم مع ارتفاع مستوى المادة الصفراء ولذلك فكثير من المصابين تكون بشرتهم وعيونهم صفراء اللون وهذا ما يعرف باليرقان.

هناك عوامل تزيد من شدة الحالة عند المرضى المصابين بفقر الدم المنجلي اهمها نقص الاكسجين "وذلك عند الصعود الى المرتفعات الشاهقة"، الجفاف نتيجة لعدم تناول كمية كبيرة من السوائل، ونتيجة لحدوث الالتهابات المختلفة.

اذا زادت كريات الدم الحمراء ذات الشكل المنجلي في الدم او نقصت السوائل في الجسم فان حركة الخلايا المنجلية تكون بطيئة وقد تشتد سوء فتتجلط كمية الدم في الشعيرة الدموية والتي تؤدي الى توقف وصول الدم الى بعض الاعضاء وهذا يؤدي الى موت أجزاء من الاعضاء أو ضمورها.

الاضرار النفسية والاجتماعية للمريض وعدم القدرة على التحصيل العلمى والمعرفي بسبب تكرار دخول الطفل للمستشفى بشكل شبة مستمر يشكل احدى العقبات والمشاكل التي يعاني منها مريض فقر الدم المنجلي. ونظرا لان هذا المرض أحد الامراض المزمنة مقرونا بنوبات آلام مبرحة فان المريض في الغالب بحاجة الى العقاقير الطبية والمسكنات القوية من الادوية الخاضعة للرقابة كالمورفين وغيره.

سبب المرض

كما ذكرنا انفا ان سبب حدوث هذا المرض هو حدوث خلل وراثي أثناء تصنيع الهيموغلوبين (خضاب الدم) في الجسم. هناك نوعان أساسيان من مادة الجلوبين. الأولى تسمى "ألفا" جلوبين والأخرى تسمى "بيتا" جلوبين. وفي كل هيموجلوبين جزءان من الألفا وجزءان من البيتا جلوبين. يصنع البيتا والألفا جلوبين من مورثات موجود على الكروموسومات.

توقيت حدوث الخلل يحدث اثناء تصنيع الهيموغلوبين حيث يحل حمض "الفالين" محل حمض" الغلوتاميك" في مكانه الخاص وترتيبه السادس في السلسلة بيتا، بالتالي فإن الروابط الهيدروجينية تعطي شكلاً غير طبيعي للبروتين المتشكل.

الحامل للمرض

لو أصابت الطفرة أو الخلل نسخة واحدة من مورثات "البيتا" جلوبين فان الخلية تنتج نوعين من "البيتا" جلوبين وذلك نظرا لوجود مورث آخر سليم.. مورث يُنتج "بيتا" جلوبين طبيعية ( يصّنع هيموجلوبين طبيعي) ومورث يُتنج "بيتا" جلوبين به طفرة أو خلل (يصّنع منه هيموجلوبينمنجلي). ويسمى الشخص في هذه الحالة بالشخص الحامل للانيميا المنجلية. ويمكن أن يُتعرف على هذه الحالة باجراء فحص للكريات الدم الحمراء والهيموجلوبين واختبار الخلايا المنجلية (Sickling test) وفحص حركة الهيموجلوبين الإلكترونية (Hemoglobin Electrophoresis) .

المصاب بالمرض

لو حدثت الطفرة في كلتا النسختين فإن الخلية تنتج "بيتا" جلوبين غير طبيعي (والذي يصنع هيموجلوبين منجليا) ويمكن أن يتعرف على هذه الحالة باجراء فحص للكريات الدم الحمراء والهيموجلوبين بنفس الطريقة المذكورة في حالة الطفل الحامل للمرض.

مضاعفات المرض

الدوار والدوخة

متلازمة الصدر الحادة

قصور القلب

قصور كلوي مزمن

ارتفاع ضغط الشريان الرئوي

تكوين حصيات مرارية

تضخم وقصور في الطحال

ضعف المناعة

تلف مع خشونة في المفاصل وخاصة مفصل الورك

جلطة الدماغ او شلل نصفي

تقرحات في القدم

اعتلال شبكية العين

علاج المرض

تختلف شدة المرض من شخص إلى آخر. على المريض تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة أكبر من الحديد مثل الكبد وكذلك تناول الأسماك وصفار البيض.

• تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الحديد على وجه الخصوص مثل السبانخ والبقدونس وكذلك العدس والفاصوليا.

• شرب الكثير من السوائل.

• تناول كبسولات حمض الفوليك يساعد مرضى فقر الدم المنجلي.

• يحتاج المريض عادة الى مضاد حيوي عن طريق الفم بجرعة وقائية.

• يصرف دواء "الهيدروكسي يوريا" إذا كان المرض شديدا وفي حالات خاصة.

• يجب ان يكون المريض تحت رعاية طبية منتظمة لمراقبة مستوى الهيموجلوبين وتلقي بعض اللقاحات الاضافية.

الشفاء من المرض يحصل بمشيئة الله ثم بزراعة نخاع عظم جديد وهذا الخيار قد يستطب لبعض الحالات.

الصور المرفقة توضح مدى اصابة الاطفال "الجيل الاول" في حال كان الابوان، مصابين، حاملين للمرض او كون احدهما حاملا للمرض والآخر مصاب.

ساهمت عملية الفحص الطبي قبل الزواج للكشف عن اصابة احد الزوجين او الكشف عن حمل احدهما للمرض في الوقاية بإذن الله تعالى من توارث هذا المرض بين الاجيال القادمة.
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-17-2014, 07:38 AM   #46
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

طبيب يحذر: الأكواب البلاستيكية تعرضك للتسمم الغذائى


المختصر/ يؤكد الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية على أن هناك بعض التحذيرات والمخاطر التى يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدام الأكواب والأوانى البلاستيكية.

حيث تتسرب بعض المواد الكيميائية التى تصنع تلك الأدوات، إلى المشروب الذى داخل الكأس، مما يسبب تسمما غذائيا بفعل تفاعل الغذاء أو المشروب وخاصة الساخن مع المواد الكيميائية السامة، وهناك احتمال كبير للإصابة بالسرطان أو أمراض أخرى تفتك بحياة المستهلك. والأخطر من ذلك أن هذه المواد لا تظهر خطورتها فى ذلك الحين بل على المدى البعيد، وذلك حسب آخر الدراسات التى لم تتوصل بعد إلى مرحلة التعميم والتى أكدت أن الأكواب والأوانى البلاستيكية موجهة لاستعمال المشروبات والأغذية الباردة، وغير صالحة لاستعمال أى مشروب ساخن كالقهوة أو الشاى، أو مختلف الأطباق والمأكولات، حيث إن هذه الأوانى لا تحتمل درجة حرارة عالية، وبمجرد تعرّضها لذلك تتحلل تلك المواد الكيميائية وينتج هذا التحلل فى الغالب عند ملامسة الطعام أو الشراب الساخن.
وهذا التلوث الكيميائى الخطير ينتج عنه تسمم الطعام ويجر وراءه العديد من الأمراض.

كما يجب الانتباه إلى عدم تناول الخبز الساخن المعروض فى الحرارة داخل أكياس بلاستيكية، فهو ينتج عنه نفس المخاطر.

وأيضا عادة الاحتفاظ بالزجاجات البلاستكية للمياه المعدنية وإعادة استخدامها، حيث إن العديد من الدراسات فى هذا المجال كشفت أن زجاجات المياه البلاستكية والمشروبات الغازية والعصائر ونحوها تصبح غير آمنة إذا استخدمت لأكثر من مرة.
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-17-2014, 07:41 AM   #47
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

نصائح رمضان لمريض القلب والسكر.. تجنب المجهود البدنى وأشعة الشمس


المختصر/ قال دكتور مروان القصاص أستاذ القلب وجراحة المناظير، إن مريض القلب والسكر معاً عليه باتباع النصائح الطبية اللازمة، لتجنب أعراض المتاعب الصحية الناتجة عن الصيام، ناصحا بأنه يجب أن يكون المريض على قدر من الثقافة الطبية، من أجل تقليل مخاطر الصيام، وعدم بذل المجهود الذائد حتى لا يفقد السوائل، وأن يتناول كميات كبيرة من السوائل والعصائر أثناء فترة الإفطار وخصوصاً ساعات السحور قبل بدء الصيام.

وأوضح دكتور القصاص أن مريض القلب ومريض السكر، يجب أن يتجنب المجهود البدنى أثناء النهار وعدم التعرض لأشعة الشمس وفترات الصيف والحرارة العالية، ويفضل أن يقلل جرعة مدرات البول لعدم فقد السوائل، وتأخذ مدرات البول فى ساعات الإفطار وعدم تناولها فى الأوقات المتأخرة من السحور حتى لا يتم فقد السوائل من الجسم، وذلك من أجل الحفاظ على الحالة الصحية، وتكون طبيعية أثناء فترات الصيام.

وأشار إلى أن التدخل الجراحى أفضل وأسرع لحالات مريض السكر، والذى يعانى من قصور فى الشرايين التاجية، قائلاً لقد أثبتت كل الأبحاث والدراسات أن جراحة ترقيع الشرايين التاجية لمرضى امتداد أو قصور أو ضيق الشرايين، أفضل من الدعامات حتى ولو كانت دعامات دوائية.

وأكد الباحثون أن مرضى السكر الذين يعانون من ضيق أو قصور فى الشرايين أفضل على المدى البعيد أو القريب الدعامات، حتى لو كانت من الدعامات الحديثة، لأنها تقلل نسب احتمالية ضيق الشرايين مرة أخرى، وأفضل فى الحفاظ على كفاءة عضلة القلب.
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-17-2014, 07:46 AM   #48
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

9عوامل تؤدي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية


المختصر/ أضحت أمراض القلب محورا رئيسا لاهتمام الجمعيات والمنظمات الطبية؛ إذ ركزت مدونة الجمعية الأميركية لأمراض القلب لعام 2013 على ضرورة العمل على خفض مخاطر الإصابة بأمراض تصلب شرايين القلب بما فيها أمراض الشرايين التاجية المؤدية إلى السكتة الدماغية القاتلة، فيما أكدت تقارير منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب والشرايين باتت السبب الأول للوفاة بنسبة 30 في المائة من إجمالي عدد الوفيات على مستوى العالم، وأن غالبية هذه الوفيات كانت بسبب أمراض شرايين القلب التاجية.

لدراسة ومناقشة التوصيات الأخيرة لمدونة الجمعية الأميركية لأمراض القلب، عقد بمدينة الرياض قبل أيام لقاء علمي شارك فيه البروفسور براكاش ديدوانيا، أستاذ أمراض القلب والصدر بجامعة سان فرانسيسكو في كاليفورنيا. وأكد البروفسور ديدوانيا في محاضرته على أن 80 في المائة من إجمالي الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والشرايين في العالم تحدث في الدول النامية فقط ومن ضمنها دول الشرق الأوسط، فيما تتوقع منظمة الصحة العالمية أن ترتفع تلك الأعداد إلى 23.3 مليون حالة وفاة في العالم بحلول عام 2030.

* عوامل خطورة

أوضح البروفسور ديدوانيا أن هناك تسعة عوامل خطورة رئيسة في حياة البشر، وجود أي منها عند شخص ما يعني زيادة احتمالات تعرضه لأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة أكثر من غيره ممن ليس لديهم هذه العوامل، وهي:

1- ارتفاع مستويات الكولسترول منخفض الكثافة (الضار) في الدم مقابل تدني مستويات الكولسترول مرتفع الكثافة (الحميد).

2- الإصابة بداء السكري، مع عدم الانتظام في العلاج، والتحكم في مستوى السكر في الدم عند المعدل الطبيعي.

3- ارتفاع ضغط الدم، مع عدم الانتظام في تناول الأدوية الخافضة للضغط.

4- السمنة، خاصة في منطقة محيط البطن.

5- العامل الوراثي، وجود تاريخ مرضي بالعائلة لأمراض القلب والأوعية الدموية.

6- اتباع نمط الحياة المتسم بالكسل والخمول وعدم مزاولة الرياضة.

7- العمر، حيث ترتفع نسبة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين مع تقدم العمر.

8- التدخين، فمن الحقائق المعروفة أن التدخين المتواصل يفاقم أمراض القلب على الأمد البعيد، لكن الأبحاث الحديثة تثبت أن هناك مخاطر للتدخين على الأمد القريب أيضا، وهي زيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب.

9- الجنس، تتساوى النساء مع الرجال في أكثر عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب إلى أن يصلن إلى سن اليأس، فترتفع نسبة إصابتهن بأمراض شرايين القلب والنوبات القلبية أكثر من الرجال وذلك بعد انخفاض التأثيرات الواقية للاستروجين المبيضي. كما وجد أن لدى النساء احتمالات أكثر للوفاة بأمراض القلب من الرجال.

إن وجود أكثر من عامل من تلك العوامل أو وجودها جميعا في الوقت نفسه لدى شخص يعني أن فرص واحتمالات تعرض هذا الشخص لأمراض القلب تصبح كبيرة جدا، وهنا شدد البروفسور ديدوانيا على ضرورة التعامل مع هذه العوامل من منظور شامل في آن واحد.



* مرضى السكري

لا بد من التعامل بجدية مع مرضى السكري على أنهم أيضا أكثر عرضة لأمراض القلب من غيرهم، لا سيما في دول الخليج العربي ومنها السعودية التي ترتفع فيها معدلات انتشار مرض السكري إلى نحو 24 في المائة حسب الدراسات، فهناك سبعة من كل عشرة مرضى بالسكري يعانون من اختلال نسبة الدهون بالدم، حيث إن مريض السكري يحدث لديه انخفاض في مستوى الكولسترول الجيد (عالي الكثافة) وارتفاع في مستوى الكولسترول الضار (منخفض الكثافة) وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية، وهذا يضيف عامل خطورة جديدا على المريض بصفة عامة.

ويدخل 75 في المائة من مرضى السكري إلى المستشفيات نتيجة أمراض الشرايين والقلب وهم أكثر عرضة للوفاة بسبب هذه الأمراض. وعليه يجب على جميع مرضى السكري التأكد من مستوى الكولسترول في الدم، ومن ثم تناول أدوية خفض الكولسترول مدى الحياة، لما لها من تأثير فعال في تقليل إصابة هؤلاء المرضى بالأزمات القلبية ومشكلات تصلب الشرايين والجلطات الدماغية بنسبة كبيرة، في حين أنها تعطى المريض وقاية وحماية وأمانا.

إن تعديل نمط الحياة من أجل السيطرة على عوامل الخطورة القابلة للتعديل أمر مهم للغاية ضمن مفهوم الوقاية الشامل، ومنها الإقلاع عن التدخين، ومقاومة ارتفاع ضغط الدم، ويضاف إليهما العلاج الدوائي لا سيما أدوية تخفيض الكولسترول وأدوية خفض ضغط الدم حتى يجري التحكم والسيطرة على خطورة مضاعفات أمراض القلب.

* علاج ارتفاع الكولسترول

أكدت دراسة حديثة أجريت أخيرا في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا أن ارتفاع مستويات الكولسترول الضار والدهون يأتي في مقدمة عوامل الخطورة المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وأن 70 في المائة ممن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وجد لديهم ارتفاع مستويات الكولسترول الضار والدهون في الدم.

كما أوصت مدونة الجمعية الأميركية لأمراض القلب لعام 2013 بضرورة استخدام أدوية تخفيض مستويات الكولسترول الضار بالدم بصفتها خطوة رئيسة لتقليل مخاطر التعرض لأمراض تصلب الشرايين. وقد قسمت المدونة المرضى الواجب إعطاؤهم أدوية تخفيض الكولسترول إلى أربع مجموعات:

* المجموعة الأولى:
المرضى الذين جرى تشخيص إصابتهم بتصلب في شرايين القلب؛ وهؤلاء المرضى من الرجال والنساء وحتى عمر 75 سنة يجب إعطاؤهم جرعات عالية من أدوية تخفيض الكولسترول ما لم تتعارض مع أي عوارض طبية أخرى.

* المجموعة الثانية: المرضى الذين لديهم ارتفاع في معدل الكولسترول الضار؛ البالغين أكبر من 21 عاما الذين تصل معدلات الكولسترول الضار لديهم إلى 190 مللغم/ ديسيلتر (4.9 ملليمول/ لتر) أو أكثر يجب إعطاؤهم جرعات عالية من أدوية تخفيض الكولسترول ما لم تتعارض مع أي عوارض طبية أخرى.

* المجموعة الثالثة: مرضى السكري الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عاما؛ جميع مرضى السكري أكبر من 40 عاما الذين تتراوح معدلات الكولسترول الضار لديهم بين 70 و189 مللغم/ ديسيلتر (1.8 – 4.9 ملليمول/ لتر) حتى وإن كانوا غير مصابين بتصلب شرايين القلب يجب إعطاؤهم جرعات متوسطة من أدوية تخفيض الكولسترول.

أما مرضى السكري بين 40 و75 عاما الذين تتجاوز نسبة احتمالات إصابتهم بتصلب شرايين القلب أكثر من 7.5 في المائة وفقا لمؤشر «بولد كوروت»، يجب إعطاؤهم جرعات عالية من أدوية تخفيض الكولسترول، علما بأن مؤشر «بولد كوروت» هو مقياس عالمي يحدد مدى احتمالات الإصابة بأمراض تصلب شرايين القلب، ويجري ذلك من خلال تقييم عدة عوامل منها الجنس، والعمر، والعِرق، وإجمالي نسبة الكولسترول، وضغط الدم، واستخدام أدوية تخفيض ضغط الدم، والسكري، والتدخين.

* المجموعة الرابعة: المرضى الذين لا يعانون من تصلب شرايين القلب ولا مرض السكري وتتراوح معدلات الكولسترول الضار لديهم بين 70 و189 مللغم/ ديسيلتر (1.8 – 4.9 ملليمول/ لتر) لكن ترتفع لديهم احتمالات الإصابة بتصلب شرايين القلب بنسبة تزيد على 7.5 في المائة، يجب إعطاؤهم جرعات متوسطة إلى عالية من أدوية تخفيض الكولسترول.

وأخيرا، أشار البروفسور ديدوانيا إلى أن هناك كثيرين في السعودية ممن هم على أعتاب الإصابة بالسكري ولا تستبعد إصابتهم بالسكري في مرحلة ما من مراحل عمرهم، وبالتالي، فإن مشكلات أمراض القلب المرتبطة بانتشار مرض السكري ستوالي ارتفاعها وتفاقمها مع مرور الوقت ما لم يجرِ التحرك سريعا لاتخاذ التدابير الوقائية اللازمة نحوها.

المصدر: الشرق الاوسط
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-17-2014, 06:49 PM   #49
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

أهم 5 فوائد صحية للقهوة
نشرت بواسطة:د. عمر شمس الدين في التغذية


القهوة، واحدة من أكثر المشروبات الأكثر إستهلاكاً بالعالم العربي، كثرت الأقاويل بالماضي حول الضرر الذي تسببه على الصحة من إلحاق الأذى بالقلب، القرحة، تغير المزاج و العصبية، مقالة اليوم ستثير الكثير من الحقائق التي ستغير نظرتك حول هذا المشروب!

أظهرت الأبحاث أن للقهوة فوائد جمّة ابتداءاً من الاكتئاب، مشاكل القلب، السكر، الباركنسون ،بأمراض الكبد، سرطان القولون و البروستات، أيضاً من فوائد القهوة تخفيف أعراض الربو، زيادة التركيز، التحمل و حتى فائدتها بحالات الإنتحار!

مقدمة عن القهوة:
أول ما أُشتهرت القهوة قبل حوالي الف سنة في اثيوبيا ثم انتقلت لليمن
أول مقهى للقهوة كان في اسطنبول في القرن الخامس عشر الميلادي
في عام 1675 كان هناك أكثر من 3000 مقهى في لندن!
القهوة كانت متهمه بالكثير من التهم على مر العصور من التسبب بالعقم إلى الثورات!
ورد أن الفيلسوف فوليتير الذي مات بعمر ال83 عام كان يشرب أكثر من 50 كوب صغير من القهوة يومياً!

حقائق متنوعة حول الكافيين:
يُعتبر الكافيين من أكثر المواد المنبهة القوية استهلاكاً بالعالم
القهوة تحتوي على مادة الكافيين كأحد مكوناتها الأساسية
75٪ من استهلاك الكافيين عالمياً يأتي من تناول القهوة
تتفاوت نسبة الكافيين الموجودة بالقهوة بشكل كبير تبعاً لعوامل عدّة منها نوع حبوب البن نفسها و طريقة تحميصها
القهوة تحتوي على ألف مركّب آخر كذلك عدا الكافيين، و يُعتقد بأن لبعض هذه المركبات تأثير ايجابي على الصحة بمعنى آخر، أن الفائدة التي نحصل عليها من القهوة ليست من الكافيين فقط !

هل هناك فائدة من تناول القهوة يومياً على الجسم و صحته؟
تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات القاتل عند الرجال
تقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
للقهوة تأثير ايجابي على أمراض عديدة أخرى كالرعاش “الباركنسون”، بعض أنواع السرطانات، و داء السكري كذلك

القهوة و مرض السكر:
القهوة تزيد من حساسية جسمك للإنسولين بما معناه أنه سيعمل بصورة أكثر كفاءةً في تخفيض السكر وهذا مهم لمرضى السكر من النوع الثاني الذين يشكون من السمنة
دراسة من جامعة هارفرد على125 ألف شخص ولمدة 18 سنة مفادها: من يشرب القهوة بانتظام تقل احتمال إصابته بالنوع الثاني من السكر
لوحظ ان من يشرب بمعدل 6 اكواب قهوة يومياً يقل عندهم احتمال الاصابة بالنوع الثاني من السكر للرجال بنسبة 50٪ و للنساء 25٪
تم تأكيد دراسة هارفارد هذه بدراسة من جامعة سيدني على نصف مليون شخص كل كوب قهوة باليوم يقلل ب 7٪ من خطر النوع الثاني من السكر

القهوة والتمارين الرياضية:

القهوة تقلل من تعب عضلاتك وإجهادها
يمكنك شرب كوب من القهوة قبل الركض أو ممارسة تمرينك الرياضي بنصف ساعة وقد يقل ألم عضلاتك إلى النصف
التفسير هو أن الكافيين يقوي من إنقباض عضلاتك ويحفز عملية توفير الطاقة لها

القهوة و الدماغ:
القهوة تنبه الدماغ وتزيد من الإنتاجية
دراسة أمريكية سنة 2000على 8000 رجل من هاواي نشرت بدورية ال JAMA الأشخاص الذين لم يكنوا يتناولون القهوة كان عندهم ضعف خطر الإصابة بمرض باركينسون
الدراسات نتائجها قوية على دور القهوة في تقليل السكر وتليف الكبد بصورة أكبر من مرض باركينسون ولكن هذا لايمنع من ذكرها
دراسة من هارفرد على83 ألف ممرضة مفادها: شرب 2-3 أكواب من القهوة يوميا يقلل جلطات الدماغ بنسبة 19٪
لاحظوا أن الممرضات الي كانوا يشربون 4 أكواب او اكثر قلت عندهم نسبة جلطات الدماغ بنسبة عجيبة وهي 43٪
تناول القهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب عند النساء

القهوة ومشاكل الكبد:

دراسة أمريكية عام2006 : القهوة تقلل من انزيمات الكبد و تحمي من تليفه كل كوب واحد يوميا من القهوة يقلل بنسبة 20٪ من هذا الخطر كل 4 أكواب تقلل 80٪
تم نشر دراسة عام 2007عبارة عن تحليل لعشرة دراسات بأوروبا و اليابان مفادها: القهوة تحمي من سرطان الكبد بصورة كبيرة
شرب 4 أكواب من القهوة باليوم قلل من نسب مرض داء النقرس المؤلم أو مايعرف بداء الملوك مرتين

القهوة ومشاكل متنوعة:
دراسة أمريكية على 50 الف رجل نشرت عام 2009 إنخفاض سرطان البروستات بنسبة 60٪ لمن كان يشرب 6 أكواب أو أكثر باليوم
دراسة 2008 الرجال الذين كانوا يشربون 5 اكواب قهوة يوميا، قلت نسبة وفاتهم بأمراض القلب ب 44٪
دراسة على 138 الف شخص لمدة 7سنوات نشرت عام 2010. شرب القهوة باعتدال لا يسبب عدم انتظام دقات القلب لمن لايشكو من مشاكل بقلبه
لا نعرف سبب هذه الفوائد هل هو من الكافيين أم غيره لأنه توجد بالقهوة أكثر من مئات المركبات المختلفة مثل مضادات الأكسدة وغيرها


بعد أن ذكرت المعلومات المفيدة عن القهوة، سأذكر عيوبها
عيوب القهوة:

تجعلك صاحي بالليل وماتنام!
خطرة للأشخاص اللي يعانون من عدم إنتظام ضربات القلب بصورة كبيرة
تغير لون الأسنان ومدرة لبول لذلك ينصح بشرب كوب ماء لكل كوب قهوة
ممكن تزيد من حدة حرقان المعدة
يمكن ان تزيد من أعراض القولون العصبي والإسهال
يمكن للحامل شرب كوبين أو أقل يومياً ولكن الإكثار عن ذلك يؤدي لزيادة نسبة الإجهاض أو ولادة أطفال قليلي الوزن
القهوة تزيد من حدة القلق لمن يشكو منه
لايفضل شرب الأطفال للقهوة لأنها تؤثر عليهم بصورة أكبر
القهوة قد تزيد من كمية الكالسيوم بالبول فتزيد مشكلة هشاشة العظام ، لذلك يجب عدم شرب أكثر من 2-3 أكواب لمن لديه هشاشة
شرب القهوة الغير مغلية (غير مفلترة) أو التركية يزيد من الكولسترول و الدهون بسبب وجود مادة كافيستول و كاهويوال
الإسبرسو يحتوي على هاتين المادتين بصورة أكبر من القهوة العادية ولكل صغر حجم الكوب يقلل من إرتفاع الدهون بسببهما
القهوة ممكن تزيد ضغط الدم ولكن يقل هذا التأثير عند من يتناولها بصورة دورية
القهوة ممكن تزيد الضغط داخل العين بعد نصف ساعة من شربها ويستمر مدة ساعة ونصف
لماذا لايستطيع بعض الأشخاص النوم حتى ولو شربوا كمية قليلة من القهوة؟
هناك تباين في ردّات الفعل اتجاه الكافيين، البعض يتحسس من الكافيين أكثر من غيرهم، يعود ذلك إلى الإختلاف في جيناتهم المسؤلة عن مدة تواجد الكافيين بالجسم
ما هو المعدّل الطبيعي لشرب القهوة يومياً؟
كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً - حتى تلك التي تحتوي على الكافيين – لن يضر إنما على العكس قد تنفع أكثر مما هو متوقع
تناول القهوة بكثرة – و خاصة تلك التي تحتوي على الكافيين – قد يؤدي إلى حدوث مشاكل و مضاعفات على الصحة
حجم كوب القهوة هو 150 ملي

ماهو تأثير التدخين على القهوة؟
التدخين يُسرّع من عملية هضم مادة الكافيين، مما يقلل من المدة التي تتواجد فيها المادة بالجسم. في حين تقوم حبوب منع الحمل بإبطاء عملية هضم الكافيين، و بالتالي تطول مدة تواجد هذه المادة بالجسم.

ماهو المعدّل الطبيعي للكافيين في كوب من القهوة العادية، الشاي، القهوة منزوعة الكافيين Decaf Coffee؟
100 مللي جرام من الكافيين هو المعدّل الطبيعي لكل كوب بحجم 240 ملي
يحتوي الشاي على نصف كمية الكافيين الموجودة بالقهوة
كوب من القهوة المنزوعة الكافيين بحجم 240 ملي يحتوي على 2 ملي جرام كافيين
متى يُعتبر الكافيين خطر؟
يُعتبر الكافيين جرعة سامة عند تناول 10 جرام منه، أي ما يعادل 100 كوب من القهوة باليوم الواحد

خلاصة القول:
خير الامور اوسطها إن لم تكن تعاني من مشاكل صحية آنفة الذكر استمتع بشرب القهوة بإعتدال
إبدأ بنصف كوب وزد إذا لم تشكو من أي مشاكل
إذا كنت تعاني من أي مشكلة طبية آنفة الذكر استشر طبيبك قبل شرب القهوة
إذا لم تكن تشرب القهوة وودت أن تشرب من اليوم بعد أن عرفت فوائدها المتعددة
هذه المعلومات والدراسات عن القهوة الأمريكية، حسب ما بحثت أن القهوة العربية والتركية هي من نفس المصدر ولكن طريقة التحميص تختلف فقد تختلف معها المعلومات أعلاه كمثال القهوة التركية والكوليسترول

مصدر المقالة من كتاب د. شوبرا طبيب الكبد من هارفارد الذي يشرب 4-5 أكواب باليوم و نشرة هارفارد الصحية لشهر يناير 2012
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-23-2014, 08:05 AM   #50
معلومات العضو
علي بن يوسف
كاتب قدير

احصائية العضو







علي بن يوسف غير متواجد حالياً
افتراضي

منتجات التستوستيرون يمكن ان تسبب الجلطات
واشنطن - رويترز

أعلنت الإدارة الأمريكية للأغذية والعقاقير انه يتعين ان تشتمل جميع منتجات هرمون التستوستيرون المطروحة بالأسواق في نشرتها الدوائية تحذيرا عاما من مخاطر حدوث جلطات في الأوردة جراء استعمال العقار.

وقالت الإدارة إن هذا التحذير يستند الى تقارير وردت من جهات عقب تسويق العقاقير تفيد بحدوث مثل هذه الجلطات.

وأضافت انه فيما تتضمن منتجات التستوستيرون بالفعل تحذيرا بشأن حدوث الجلطات في حالة قد ترتبط في بعض الأحيان بتعاطي العقار الا ان التقارير الحديثة لا تمت بصلة لهذه الحالة التي تقترن بزيادة في عدد كريات الدم الحمراء في بعض حالات استعمال الدواء. كما تخضع منتجات التستوستيرون ايضا لبحوث في الإدارة الأمريكية للأغذية والعقاقير بشأن احتمال تسببها في حدوث السكتة الدماغية او الأزمات القلبية والوفاة بالنسبة للرجال الذين يتعاطون العقار.

واضافت الإدارة ان التحذير الجديد لا صلة له بهذه البحوث.

وتمت الموافقة على العلاج بالتستوستيرون للرجال الذين يعانون من نقصه بسبب حالة قد تكون وراثية يعجز فيها الجسم عن افراز هذا الهرمون. وتشمل أعراض هذه الحالة الاكتئاب وتراجع الشهوة الجنسية والارهاق العام وضمور العضلات.
 
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 147 ( الأعضاء 0 والزوار 147)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 51
abedhab, AdrianooSaf, متذمّر, أحمد حار, مختار, أينشتااين, مرحبا, آردوغان, Arigneenite, لوزه, الآمــال, المياسه, الحجــــاج, الشيماء, الســـديـم, الفارس الذهبي, الفجر الجديد, الـنوخـذه عبدالله, ابوعبدالرحمن, ابوفهد2010, افنان, بنت غزه, حبيبة مفرح, خدماتي جروب, Irrerboar, جولاق, جوآنا, يقظان, Karaneorn, m88a1097, m88bet8708, رَسُوبٌ, رواف, روحـ الوجله ـي, ساره, Orchida, سندريلا, RMTbnskes, sary, sulaiman, علي بن يوسف, علي جبار الدراجي, عسل الباحه, عزاز, عناد, WenHeabyabomy, فيصل, فريدمن نوعه, هديل, وسام, نقاء الروح
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:13 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd